Если боль выражена, она начинается внезапно и охватывает только одно колено, скорее всего, это травма или перегрузка сустава.
Сначала вы можете попробовать лечить боль в одиночку с помощью этого очень эффективного естественного средства:
ингредиенты:
- 1-2 ламы
- кунжутное масло
Способ приготовления:
- Нарезать ломтиками как можно тоньше.
- Заверните их в маленькую хлопчатобумажную ткань.
- замочить холст в горячем кунжутном масле.
- Астерн холст над болезненным местом и держать его в контакте с кожей в течение 5-10 минут.
- Повторяйте процедуру два раза в день, пока боль полностью не исчезнет.
В то же время мы советуем вам выпивать стакан лимонного сока, разбавленного водой каждое утро натощак.
Узнайте больше на Secretele.com